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人和第二阶段冬训结束赴巴伦西亚进行下一阶

2018-10-26 18:31:19来源:励志吧0次阅读

人和第二阶段冬训结束 赴巴伦西亚进行下一阶段

原标题:人和第二阶段冬训结束 赴巴伦西亚进行下一阶段

刚刚踢完了一场高强度的热身赛后,北京人和队第二天并没有选择放松,依然按部就班执行了当天的训练计划。

西班牙当地时间25日上午,北京人和全部球员准时抵达训练场。上午的训练主教练路易斯并没有安排较大的运动量,而是选择了拉伸等恢复性训练。

此举意在保护球员,防止球员因肌肉过度疲劳而出现拉伤导致非受迫性减员情况的发生,保证球员都能全程跟队进行高质量的冬训,从而为新赛季的中超联赛打下坚实基础。

上午的拉伸完毕后,下午的训练主教练路易斯安排队员进行了分组对抗,继续进行进攻套路、防守站位等技战术的演练。

同时针对前一天热身赛中出现的问题,主教练路易斯进行了针对性的指导,强化巩固球员对于技战术打法的理解以及实战当中的技术运用。

第二阶段的冬训将于今天结束,球队在阿利坎特冬训期间共进行了4场高质量的热身赛,取得了1胜2平1负的战绩。西班牙当地时间26日,球队将会离开阿利坎特,前往巴伦西亚开始第三阶段的冬训备战。

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